Voel je je vaak te streng voor jezelf? Heb je moeite om je eigen kwaliteiten te waarderen? Deze korte, praktische microcursus helpt je in drie overzichtelijke stappen om milder te worden voor jezelf, je innerlijke criticus te herkennen en je eigenheid te omarmen. Met reflectievragen, zachte oefeningen en inspirerende opdrachten. Gun jezelf deze eerste stap naar meer zelfacceptatie – op jouw eigen tempo, in alle rust.